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Blog de Gladys Debieux
J’écris des articles sur des sujets divers dont mes trois principaux sujets de prédilections et selon différents formats. Si vous voulez en savoir plus sur l’origine de ce blog, c’est par ici.
Sinon, si vous voulez directement lire un article, vous pouvez consulter la rubrique des derniers articles publiés ou vous rendre sur la page dédié à l’une des thématiques qui vous intéresse ou effectuer une recherche. Ce blog évoluera en fonction de mes idées mais aussi de vos retours…
Dans tous les cas je vous souhaite une bonne lecture !
![présentation articles prendre soin](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/06/presentation-articles-prendre-soin-1024x256.png)
INFORMATION IMPORTANTE
Concernant la thématique de la santé, je diffuse une information générale et ne peux être tenu responsable de décisions prises sans l’avis d’un professionnel de la santé. De fait, pour des questions spécifiques en lien avec votre état de santé, il est indispensable de vous adresser à professionnel de santé dans le cadre d’une consultation adéquate.
Retrouvez l’intégralité des articles de la thématique « prendre soin ».
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2024/06/Respiration-1_11zon.webp)
7 citations sur la respiration
![Blue monday info ou intox ? article par Gladys Debieux](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2024/01/Blue-monday-info-ou-intox-Gladys-Debieux.webp)
Blue Monday : déprimante infox !
![C'est quoi la santé mentale - Gladys Debieux](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/10/Cest-quoi-la-sante-mentale-Gladys-Debieux.webp)
C’est quoi la santé mentale ?
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/07/quiz.png)
Quiz santé et bien-être (PS01)
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/04/Cest-quoi-la-prevention-article-blog-Gladys-Debieux.webp)
C’est quoi la prévention ?
![Personne vu de dos qui a des douleurs musculaires au niveau de l'omoplate et des lombaires. Photo pour illustrer l'article C'est quoi les Troubles MusculoSquelettiques de Gladys Debieux.](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/01/Cest-quoi-les-Troubles-MusculoSquelettiques-article-Gladys-Debieux.webp)
C’est quoi les Troubles MusculoSquelettiques ?
![Photo d'une dame s'automassant le crâne.](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2022/04/SI-photos-carrees-pour-blog-10.jpg)
L’automassage pour prendre soin de soi
![Se masser les pieds avec une balle de tennis](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2022/11/se-masser-les-pieds-avec-une-balle-de-tennis-Gladys-Debieux.png)
6 idées d’automassage pour prendre soin de soi
![Illustration pour les citations sur la thématique prendre soin](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2022/04/SI-photos-carrees-pour-blog-9.jpg)
Citations inspirantes – prendre soin
![Séance de Feldenkrais en groupe - travail au sol.](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/10/SI-photos-carrees-pour-blog-2.png)
C’est quoi le Feldenkrais® ?
![Planche comprenant douze photos de la même personnes avec douze émotions différentes.](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2019/03/SI-photos-carrees-pour-blog-11.jpg)
Daylio – l’application pour mieux comprendre ses émotions
![coussins sur canapé - sédentarité](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2018/06/SI-photos-carrees-pour-blog.jpg)
Pour lutter contre la sédentarité : sport ou activité physique ?
![Travail corporel sur tapis.](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2018/06/SI-photos-carrees-pour-blog.png)
Présentation du Body Mind Centering
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/06/presentation-articles-apprendre-1024x256.png)
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/06/presentation-articles-petite-enfance-1024x256.png)
Retrouvez l’intégralité des articles de la thématique « petite enfance ».
![Bébé qui se déplace en faisant la marche de l'ours.](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2024/05/bebe-marche-de-l_ours-2-scaled.webp)
7 citations inspirantes sur le mouvement et le développement du cerveau
![Une photo en noir et blanc de deux pieds de bébé qui est sur le ventre. on voit bien l'accroche des orteils sur le sol nécessaire pour ramper.](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/11/pieds-nus-et-accroche-orteils-Gladys-Debieux.webp)
Pourquoi favoriser les pieds nus pour les jeunes enfants ?
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/03/SI-photos-carrees-pour-blog-1.jpg)
Quelques idées simples, ludiques et sympathiques
![Abaques et pâte à modeler](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/08/SI-photos-carrees-pour-blog-2.jpg)
Variantes autour des abaques
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/03/SI-photos-carrees-pour-blog-1.jpg)
Jouer avec des pailles
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2023/06/presentation-articles-autres-thematiques-1024x256.png)
Retrouvez l’intégralité des articles de la thématique « autres thématiques ».
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2022/04/SI-photos-carrees-pour-blog-1.png)
Citations inspirantes – psychomotricité
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2022/02/Le-temps-par-Laure-Cartel.webp)
Le Temps
![Infographie pour resprésenter la psychomotricité : trois amis assis sur un banc : cerveau, coeur et corps qui s'aiment. Infographie de Gladys Debieux.](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/09/La-psychomotricite-Gladys-Debieux.webp)
La psychomotricité
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/07/logo-reseau-des-psychomotriciens-de-la-petite-enfance-nouveau-1.webp)
Le Réseau des Psychomotriciens de la Petite Enfance
![Famille qui court en forêt](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/07/Famille-qui-court-en-foret.webp)
C’est quoi la motricité globale ?
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2020/06/SI-photos-carrees-pour-blog-6.jpg)
Pourquoi un blog ?
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/09/3-5.png)
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2022/12/4-2.png)
A propos de moi
formatrice - conférencière - psychomotricienne
Je suis également citoyenne de la planète Terre, maman, photographe amatrice et autodidacte…
Après plus de quinze années d’exercice en tant que psychomotricienne (si vous voulez en savoir plus sur la profession cliquez ici) et dix ans en tant que formatrice (en parallèle) ; mes projets s’axent désormais autour du care, du prendre soin de soi au quotidien, la santé et le bien-être au travail et ce que l’approche psychomotrice peut y apporter.
![](https://gladysdebieux.fr/wp-content/uploads/2021/09/3-5.png)