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Au service de la santé et du bien-être individuels et collectifs ! Contenus, formations et conférences pour prendre soin de soi et des autres via l’approche psychomotrice.
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Bonne navigation sur le site et excellente lecture !
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Ma mission principale : être au service du CARE
Je suis formatrice indépendante, conférencière, autrice et psychomotricienne de formation initiale. Je suis également citoyenne de la planète Terre, maman, photographe amatrice et autodidacte…
Après plus de quinze années d’exercice en tant que psychomotricienne et dix ans en tant que formatrice (en parallèle) ; mes projets s’axent désormais autour du care, du prendre soin de soi au quotidien, la santé et le bien-être au travail et ce que l’approche psychomotrice peut y apporter.
Connaissez-vous la psychomotricité ?
Présentation en quelques points clés
La psychomotricité est une profession paramédicale qui vise à harmoniser les interactions entre les sphères sensorimotrice, cognitive et psycho-affective pour favoriser le bien-être global.
Elle s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge, et intervient dans divers contextes, y compris le milieu professionnel et le milieu de l’enseignement supérieur.
Les interventions proposées favorisent l’expérimentation et l’autonomisation de chaque individu, en utilisant un panel de médiations variées (jeu, travail corporel, respiration, relaxation, expression créative, danse, théâtre, arts martiaux…). Elles sont choisies en fonction des besoins et des spécialisations du psychomotricien.
Elle peut apporter des bénéfices concrets tels que la gestion du stress, l’amélioration de la concentration et une meilleure connaissance de soi.
La solution adaptée à votre besoin
Mes services se déclinent en conférences, formations et ateliers pour mieux répondrent à vos besoins.
Mes objectifs
- Proposer des contenus de qualité, soigneusement sélectionnés pour leur pertinence et leur fiabilité.
- Partager des connaissances riches issues de mes compétences et expériences.
- M’appuyer le plus possible sur la recherche scientifique pour garantir la crédibilité de mes contenus.
- Simplifier et vulgariser des concepts issus de la psychomotricité, des sciences de l’éducation, de la psychologie, des sciences humaines, de l’anatomie pour les rendre le plus accessible possible sans les dénaturer.
- Vous informer sans dogmatismes et sans diktats.
- Tout étant transparente sur les informations transmises.
Ainsi, une grande partie de ce site et de la lettre d’info est consacrée au partage de concepts, de réflexions, d’outils et de ressources qui vous aideront à prendre soin de vous et des autres, tout en respectant votre écosystème grâce à l’approche psychomotrice.
Les valeurs qui m'animent et mes engagements...
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Sérieux et Détermination
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Accessibilité et Simplicité
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Humilité et Générosité
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Curiosité et Enthousiasme
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Empathie et Bienveillance
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Authenticité et Intégrité
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Convivialité et Humour
INSPIRATIONS
Découvrez des citations qui me guident.
« L’essentiel est sans cesse menacé par l’insignifiant. »
René Char
« Le corps dont on parle ici n’est pas seulement physique et fonctionnel, il est aussi lieu d’affects, de représentation, d’émotion et outil de relation. »
Isabelle Célestin-Lhopiteau, Pascale Wanquet -Thibault
« Mieux vaut travailler dans la joie et la bonne humeur. Sans aucun doute. Mais ce n’est évidemment pas toujours le cas. Car, quand le bonheur devient un objectif à atteindre, au sens business du terme, c’est-à-dire, à plus ou moins longue échéance, un critère qui pourra être quantifié et sur lequel chacun pourra être jugé, il y a danger. »
Annie Kahn
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