Santé et bien-être : prendre soin de soi et des autres

Gladys Debieux

Ressources- prendre soin

AVERTISSEMENT

Concernant la thématique de la santé, je diffuse une information générale et ne peux être tenu responsable de décisions prises sans l’avis d’un professionnel de la santé. De fait, pour des questions spécifiques en lien avec votre état de santé, il est indispensable de vous adresser à professionnel de santé dans le cadre d’une consultation adéquate.

Citations inspirantes (ou pas 😉)
Infographies
Bibliographie
  • Anatomie pour le Mouvement – T2  – Bases d’Exercices.- Blandine Calais-Germain – Lamotte, et Andrée – ADVERBUM, 2014.
  • Anatomie pour le mouvement, tome 1 : Introduction à l’analyse des techniques corporelles. – Blandine Calais-Germain – 2005 – Méolans Revel – ADVERBUM – 2005
  • Respiration : Anatomie, geste respiratoire. – Blandine Calais-Germain et Manuel A. Valls Barbera. Méolans-Revel – ADVERBUM – 2005
  • Célestin-Lhopiteau, Isabelle, et Pascale Wanquet-Thibault. Guide des pratiques psycho-corporelles: Relaxation, hypnose, art-thérapie, toucher, yoga. Issy-les-Moulineaux: Elsevier Masson, 2006.
  • Choque, Jacques. Gymnastiques douces pour votre bien-être. Paris: Editions Artémis, 2009.
  • Cohen, Bonnie Bainbridge. Sentir, ressentir et agir. L’anatomie expérimentale du Body-Mind Centering. Traduit par Madie Boucon. nouvelles de danse. Bruxelles: Contredanse, 2002. 
  • Feldenkrais, Moshe. L’évidence en question. Paris: L’Inhabituel, 1997.
  • Feldenkrais, Moshe, Bernard Boullet, et Lisette Rosenfeld. Energie et bien-être par le mouvement. Escalquens Haute-Garonne: Dangles, 2009.
  • Gasquet, Bernadette de. Pour en finir avec le mal de dos. Paris: Albin Michel, 2016.
  • Gerda, Alexander. Eutonie Le Corps retrouvé par l’Eutonie. Tchou, 1981.
  • Kahn, Annie. De l’absurdité d’être accro au boulot : Petit manuel de survie en entreprise. JC Lattès, 2017.
  • Lesage, Benoît. Jalons pour une pratique psychocorporelle : Structure, étayage, mouvement et relation. Toulouse: Erès, 2012.
  • Perreaut-Pierre, Edith. Comprendre et pratiquer les Techniques d’Optimisation du Potentiel. InterEditions, 2016.
  • Penhoat, Gaëlle Du. La Boîte à outils de la gestion du stress. Dunod, 2016.
Sitographie