La sédentarité a des effets néfastes sur notre santé, tandis que le sport et l’activité physique sont bénéfiques. Quelles sont les différences entre les deux ? Comment choisir ?
Pour lutter contre la sédentarité : sport ou activité physique ? Lire la suite »
Le Body-Mind Centering® – connu aussi sous son sigle BMC – est une approche pédagogique appartenant au courant d’éducation somatique. Elle a été développée durant de nombreuses années par Bonnie Bainbridge Cohen.
Présentation du Body Mind Centering Lire la suite »
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Gladys Debieux
formatrice – conférencière – psychomotricienne
région parisienne
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