Vous avez déjà entendu parler de l’ONAPS ? Si ce n’est pas encore le cas, pas de panique, il est temps de découvrir cet acteur incontournable en matière de santé publique et de prévention.
Que vous ayez envie de mieux comprendre l’impact de la sédentarité ou motivé.e à promouvoir l’activité physique, l’ONAPS mérite toute votre attention. Spoiler alert : c’est un vrai allié santé ! 😉
C’est quoi l’ONAPS ? Lire la suite »
La respiration est un acte que nous accomplissons généralement sans même y penser. Pourtant, elle est à la base de notre existence et de notre bien-être. Ces sept citations soulignent le lien étroit entre la respiration et notre bien-être physique et mental.
7 citations sur la respiration Lire la suite »
Découvrez 7 citations inspirantes de chercheurs et de professionnels sur l’importance du mouvement pour le cerveau et son développement.
7 citations inspirantes sur le mouvement et le développement du cerveau Lire la suite »
Avez-vous entendu parler du « Blue Monday », prétendument le jour le plus déprimant de l’année ? En réalité, ce n’est pas un concept scientifique, mais une invention purement commerciale. Faisons le point.
Blue Monday : déprimante infox ! Lire la suite »
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Gladys Debieux
formatrice – conférencière – psychomotricienne
région parisienne
SIRET : 514 560 895 00021 – Entreprise Individuelle
n°DA : 11770778477 (DREETS Ile de France) – Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.
